|
"Здоровый человек есть самое драгоценное произведение природы" Здоровье – это сила, хорошее настроение, бодрость, богатство, красота и счастье. И эту ценность надо беречь. Мало одного желания быть здоровым. О своем здоровье надо заботиться. От чего же зависит здоровье человека? Наукой выяснено, что если принять условно уровень здоровье за 100%, то 20% зависят от наследственных факторов, 20% – от условий внешней среды (т.е. от экологии), 10% – от деятельности здравоохранения. А что же остальные 50%? Они зависят от самого человека, от того образа жизни, который он ведет. В настоящее время в Кемеровской области набирает популярность региональная кампания по пропаганде здорового образа жизни. Наш центр «Алиса» создал прекрасные условия для привлечения воспитанников и сотрудников к занятиям физической культурой. Дети и сотрудники имеют возможность заниматься в оборудованном современными тренажерами зале, а на открытой площадке играть в футбол, волейбол и спортивные игры. |
|
В летнее время для сотрудников СРЦН "Алиса" организовано проведение утренней гимнастики на свежем воздухе. Инструктор по физкультуре проводит комплекс упражнений с учетом физических и возрастных возможностей. Утренняя зарядка бодрит и настраивает на работу. |
|---|
|
19 октября с целью популяризации здорового образа жизни и вовлечения детей к участию в массовом спорте в нашем центре состоялось мероприятие «Зарядка со Звездой». Зарядку провел мастер спорта России международного класса по тайскому боксу, неоднократный чемпион мира и Европы и тренер комплексной детско-юношеской спортивной школы Прокопьевска Семён Шелепов.
|
|---|
| Для любителей фитнеса в музыкальном зале проводятся занятия, посещать которые может любой сотрудник. |
|---|
|
Сотрудники центра приняли участие в итоговой сдаче нормативов комплекса ГТО. Предварительно все сотрудники центра зарегистрировались на сайте gto.ru и получили УИН для прохождения тестирования. Все специалисты с заданием справились на «ура!». По итогам тестирования сотрудники будут награждены знаками отличия. Награждение состоится в сентябре 2018 и марте 2019 г. |
|---|
|
Традиционными стали в нашем центре Дни здоровья и другие спортивные мероприятия, проведение которых позволяет повысить эффективность деятельности и производительности труда, а так же работоспособность сотрудников после мероприятия. Главной целью таких праздников является развитие чувства коллективизма, чувства единства, сплоченности, формирование ответственности за свое здоровье, мотивация на здоровый образ жизни. В соответствии с телеграммой Губернатора Кемеровской области № 20 от 20.01.2016 г. с целью популяризации активного образа жизни и приобщения к нему сотрудников СРЦН «Алиса» 25 августа прошел День здоровья, в рамках которого в Зенковском Парке активисты профсоюзной организации нашего центра «Алиса» провели спортивный фестиваль «Будь здоров!», посвященный 85-летию города Прокопьевска. Участники, показавшие лучшие результаты и команды, занявшие призовые места в эстафеты награждены грамотами и денежными премиями. День прошёл на одном дыхании – все расходились в хорошем настроении, получили заряд бодрости и энергии! |
|---|
| В течение года врачи проводят для сотрудников беседы и лекции по профилактике вредных привычек, заболеваний (ВИЧ, СПИД), оказанию первой доврачебной помощи. |
|---|
|
Весной и осенью, в период снижения иммунитета, медицинские работники совместно с первичной профсоюзной организацией СРЦН «Алиса» организуют для сотрудников бесплатные витаминные кислородные коктейли. Применение кислородных коктейлей способствует повышению сопротивляемости организма к вирусным инфекционным заболеваниям, активизации работы иммунной системы. Также коктейли оказывают общетерапевтическое действие на весь организм, снабжая его кислородом. Ежедневно в медицинском кабинете врач измеряет артериальное давление водителям и при необходимости другим сотрудникам. |
|---|
|
|
Для сотрудников первичная профсоюзная организация разработала план мероприятий по популяризации здорового образа жизни «Будь здоров!». Каждый год устраиваются коллективные выезды на природу, организуются соревнования по лыжным гонкам, спортивным играм - волейболу, футболу. В 2015-2016 гг. мы побывали на горнолыжных комплексах г. Прокопьевска («Зенковские склоны»), г. Новокузнецка («Листвяги»), побродили по Томской Писанице, поиграли в спортивные игры на стадионах «Шахтер» и «Солнечный», приняли участие в городской спартакиаде среди коллективов бюджетных организаций. Поездка в Томскую Писаницу оставила незабываемые впечатления. |
|
|---|
 |
Весной 2016 года в поддержку инициативы Амана Тулеева по пропаганде здорового образа жизни в нашем центре стартовал проект по снижению веса «Будь стройной!». Была сформирована группа здоровья, которая регулярно посещает тренажерный зал, бассейн, катается на коньках, занимается с психологом. Результаты на лицо – к лету благодаря физическим упражнениям наши девушки подтянулись и преобразились, а так же зарядились позитивом! |
 |
|---|
| По инициативе Амана Тулеева каждую неделю в разных территориях области вручаются спортивные подарки. Молодым - велосипеды, старшему поколению - комплекты для скандинавской ходьбы. Наши сотрудники так же получили «палочки здоровья». Теперь и наших специалистов, динамично шагающих с палками, можно встретить на улицах нашего города. Но сначала необходимо провести специальную разминку. И не забываем, что первые шаги на пути к долголетию обязательны! под контролем медиков и инструкторов. Опытные любители скандинавской ходьбы говорят, что несколько минут тренировок в день, и самочувствие улучшается на глазах |  |
|---|